赤ちゃんのハイハイは何ヶ月から？しない理由や発達目安を徹底解説

赤ちゃんの成長過程において、自力で部屋中を移動し始める「ハイハイ」は、保護者にとって大きな感動の瞬間です。しかし同時に、SNSや育児書などの情報に触れる中で「周りの子はもう動いているのに、うちの子はまだ始まらない」「生後9ヶ月を過ぎてもハイハイの気配がないけれど大丈夫？」といった焦りや不安を抱える保護者は少なくありません。

結論から言えば、ハイハイの開始時期には大きな個人差があり、必ずしも教科書通りの月齢で進むわけではありません。本稿では、厚生労働省の調査データや小児発達の知見に基づき、ハイハイが始まる平均時期、順番やスタイルのバリエーション、ハイハイをしない理由と注意すべきサイン、家庭でできるサポート方法までを分かりやすく整理してお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：ハイハイの開始時期は生後7〜8ヶ月頃が全体のボリュームゾーン。ただし生後6ヶ月で始める子もいれば、生後9〜10ヶ月頃に始まる子もおり幅が広い。
• 要点2：ハイハイをしない場合でも、お尻で移動する「シャフリングベビー」や、ハイハイをスキップしてつかまり立ちへ移行するケースなど、正常な発達のバリエーションであることが大半。
• 要点3：全身の筋緊張や左右非対称の動きなど明らかな違和感がない限り過度な心配は不要。まずはタミータイムやおもちゃを使った声かけなど、自然に動きたくなる環境づくりが効果的。

【平均時期】赤ちゃんのハイハイは何ヶ月から？発達の標準スケジュール

赤ちゃんが本格的な四つ這い（ハイハイ）を始める時期は、一般的に生後7〜8ヶ月頃が平均的な目安とされています。厚生労働省の乳幼児身体発育調査によると、生後7〜8ヶ月未満で約半数以上、生後9〜10ヶ月未満になると約9割の乳幼児がハイハイをするようになると報告されています。

ただし、この数字はあくまで統計上の通過率に過ぎません。手足の筋力、体重の増加スピード、骨格の発達、さらには「移動してみたい」という本人の好奇心の強さによって、開始時期は前後します。生後6ヶ月半ばでスイスイ進む子もいれば、生後9ヶ月ハイハイをゆったりと始める子も珍しくありません。月齢の数字だけに囚われず、全体の運動機能が着実にステップを踏んでいるかを見守ることが大切です。

赤ちゃん運動発達プロセスの基本｜おすわり・ずりばい・ハイハイの順番とは

ハイハイは、ある日突然できるようになるわけではありません。首すわりから始まる一連の赤ちゃん運動発達プロセスの中で、体幹や四肢の筋肉が徐々に連動することによって達成されます。

一般的なステップとしては、まず腹ばいの状態でお腹を床につけたまま手足を使って進む「ずりばい」から始まります。「ずりばい何ヶ月から始まるのか」という疑問に対しては、首すわりや寝返りが安定した生後6〜7ヶ月頃が標準的です。腕の力で身体を引き寄せるずりばいを通じて肩や背中の筋肉が鍛えられ、やがてお腹を持ち上げる四つ這いへとステップアップしていきます。

ここで保護者が戸惑いやすいのが、おすわりハイハイ順番です。育児書では「おすわり→ハイハイ」または「ハイハイ→おすわり」の両方のパターンが紹介されますが、どちらが先になっても医学的に全く問題ありません。おすわりで体幹のバランス感覚を養ってから前傾してハイハイに移る子もいれば、ハイハイで動き回る途中で偶然腰を下ろしておすわりを覚える子もいます。順序の入れ替わりは自然な発達の個性です。

個性豊かなハイハイの種類｜四つ這い・ずりばい・高ばい・バタフライ

「ハイハイ」と一口に言っても、赤ちゃんの動き方は実に多彩です。大人が思い描く両手・両膝をついた標準的な四つ這いだけでなく、以下のようなハイハイの種類が存在します。

代表的なものとして、お腹を床につけて匍匐前進する「ずりばい」、膝を床につけず足の裏と手のひらで移動する「高ばい（クマ歩き）」、片足だけを立てて蹴り出す「片足ハイハイ」、両手を同時に前についてジャンプするように進む「バタフライハイハイ」などが挙げられます。

こうした独特のフォームを見ると「骨格や関節に異常があるのでは」と心配になる親御さんもいますが、移動手段として機能しており、左右の手足が交互またはリズミカルに使えているのであれば、多くはその子なりの工夫です。筋力がついてくると自然と標準的な四つ這いや立ち上がりへ移行していくため、無理にフォームを矯正する必要はありません。

生後10ヶ月でもハイハイしない理由とは？シャフリングベビーの特徴と個人差

生後10ヶ月ハイハイしない状態が続くと、多くの保護者が強い焦りを感じ始めます。しかし、病気や運動器の異常がないにもかかわらずハイハイをしないのには、いくつかの明確な理由が存在します。

ハイハイしない理由として最も多いのは、室内環境と赤ちゃんの気質です。たとえば、フローリングが滑りやすくて踏ん張りが利かない、常に手の届く範囲におもちゃがあり移動の必要性を感じていない、あるいは慎重な性格でうつぶせ姿勢を好まないといったケースです。また、ふくよかな体型の赤ちゃんは身体を持ち上げるのに相応の筋力が必要なため、ハイハイの始動がゆっくりになる傾向があります。

さらに注目すべき存在が「シャフリングベビー特徴」に当てはまる赤ちゃんです。シャフリングベビーとは、うつぶせ姿勢を嫌がり、座ったままお尻をずらして器用に移動する子どものことを指します。四つ這いハイハイを全く経験しないまま、つかまり立ち時期（生後9〜11ヶ月頃）を迎え、そのまま独り歩きへと進むケースが一般的です。これは病気ではなく遺伝的・体質的な運動パターンのひとつであり、最終的な運動機能や知能の発達には何ら悪影響を及ぼさないことが分かっています。

【要注意サイン】乳幼児健診で要観察となるケースと相談の目安

ハイハイの遅れそのものは大きな問題にならないことが大半ですが、他の発達指標と併せて確認すべきポイントがあります。小児科や地域の健診でチェックされる基準を整理しておきましょう。

まず、生後8ヶ月発達目安としては、おすわりの安定感、物を片手からもう片方の手へ持ち替える動作、呼びかけに対する反応などが確認されます。この段階でハイハイをしていなくても、おすわりが安定しており周囲への興味を示していれば経過観察となるケースがほとんどです。

一方で、乳幼児健診要観察となり、小児科専門医への相談が推奨されるサインとしては以下のような状態が挙げられます。

・生後10ヶ月を過ぎても首すわりやおすわりが著しく不安定で、身体全体がフニャフニャしている（低緊張）
・手足を動かす際、片側だけを極端に使わず、もう一方の手足が硬直して突っ張っている（左右差の顕著な筋緊張）
・視線が合わず、音や声かけに対する反応が極端に乏しい
・生後1歳を過ぎても自力で移動しようとする意思が全く見られない

これらに該当する場合は、単なる運動の遅れだけでなく神経系や筋疾患の可能性を排除するためにも、かかりつけの小児科や健診担当医に相談することが推奨されます。

無理なく促すハイハイ練習方法と安全な室内環境づくり

赤ちゃんにハイハイのきっかけを作ってあげたい場合、無理強いは禁物ですが、身体の使い方を覚えるためのサポートは有効です。日常の中で手軽に取り組めるハイハイ練習方法を紹介します。

第一に、機嫌の良い時間帯に「タミータイム（うつぶせ遊び）」を取り入れることです。保護者が仰向けになり、その胸の上に赤ちゃんをうつぶせで乗せて目を合わせるだけでも、首から背筋、肩甲骨周りの筋力が強化されます。

第二に、少し離れた位置にお気に入りのおもちゃを置く方法です。手を伸ばせばギリギリ届かない絶妙な距離（30〜50cm程度）に置くことで、前に進みたいという自発的な動機を引き出します。足の裏に大人の手のひらをそっと添えて壁を作ってあげると、赤ちゃんが足で蹴り出す感覚を掴みやすくなります。

あわせて重要なのが床環境の整備です。ツルツル滑るフローリングでは手足を踏ん張れません。適度な弾力とグリップ力があるジョイントマットやコルクマットを敷くことで、赤ちゃんの四つ這いへの移行を物理的にサポートできます。

【ハイハイ 何 ヶ月】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：生後9ヶ月になっても「ずりばい」のままで四つ這いになりません。大丈夫でしょうか？
A1：全く問題ありません。ずりばいで手足を交互に使って行きたい方向へ自由に移動できているなら、腕や背中の筋力、脳からの運動指令はしっかりと育っています。十分にお腹の筋力がついた段階で自然と四つ這いに上がるか、あるいは四つ這いを挟まずにつかまり立ちへ移行する子も多く存在します。

Q2：ハイハイを全くせずに、いきなりつかまり立ちを始めました。骨や歩行に悪影響はありますか？
A2：医学的な心配はありません。かつては「ハイハイをしっかりさせないと体幹が弱くなる」と言われることもありましたが、ハイハイを飛ばして立位・歩行へ進むのは正常な発達バリエーションの範囲内です。赤ちゃん本人が立ちたい意欲を持っているなら、無理に床に戻す必要はなく、その自然な意欲を尊重して見守りましょう。

Q3：後ろ向きにばかりハイハイして前へ進みません。どうしてですか？
A3：ハイハイを始めた初期によく見られる現象です。赤ちゃんは上半身（腕の力）の発達が下半身（足の力）よりも先行するため、腕で床を突っ張る力が強く、結果として身体が後退してしまいます。足の蹴り出し方を覚えるにつれて、数日から数週間で自然と前へ進めるようになります。

まとめ：赤ちゃんのペースに合わせた温かい見守りと次の一歩

赤ちゃんのハイハイが始まる時期は生後7〜8ヶ月頃が中心ですが、そのプロセスや開始時期、移動のスタイルは千差万別です。ずりばいを長く楽しむ子、高ばいが得意な子、お尻で移動するシャフリングベビー、そしてハイハイをほとんど経ずにつかまり立ちへ進む子など、どれも尊い成長のグラデーションと言えます。

育児の中で月齢の平均値と比較して焦る必要はありません。安全な床環境を整え、日々の小さな変化に目を向けながら、赤ちゃんが自分の意志で世界を広げていく姿を温かく応援してあげてください。もし筋緊張や運動の左右差など気になるサインがある場合は、一人で抱え込まずに健診や小児科で気軽に専門医へ相談してみましょう。 （出典: ハイハイ 何 ヶ月（Yahoo!ニュース））